ふりかけるだけで手軽に栄養価アップ！ニュートリショナルイーストとは？
ヴィーガン(菜食主義者)の方たちにとっては必需品ともいえるこのニュートリショナルイースト。ニュートリショナル(＝栄養の)とつくだけあってとても栄養価の高いイーストなのです。ヴィーガンでなくとも日々の食事に手軽に取り入れる …
食物繊維たっぷり！？オーツミルクの魅力を徹底調査！
近頃スーパーの牛乳コーナーの横に様々な種類のミルクの陳列がされるようになっていることにお気付きでしょうか？？豆乳やアーモンドミルクが並んでいるのはご存知かもしれませんが、よくみるとオーツミルクというあまり馴染みのないミル …